a teraz

Siemasz Murzynaldo ej napisałem że w tym cyklu mam WPC 80% Ostrowia kupiłem tego 6 kg :D:D:D może i masz racje wezme to na jesień a jak myślisz jak mam teraz 37 w bicu to dobije do 40 dodam że mam dobrą genetyke do bica tak mi mówią mam go całego w rostępach podczas treningu tak mi puchnie że na drugi dzień mam na nim jakieś czerwone plamki jakby [...]

spróbuj teraz cos rozsadny cykl suplami i odzywkami, taki za około 400-500zł jak bierzesz doping to pamietaj ze koksik powinien byc dodatkiem do supli a nie na odwrót

a co jeśli bym teraz wszedł na cykl z propem? Może to pogorszyć mój stan? Czy później właśnie łatwiej będzie mi zrobić PCT?

a co jeśli bym teraz wszedł na cykl z propem? Może to pogorszyć mój stan? Czy później właśnie łatwiej będzie mi zrobić PCT? Nie kombinuj.Jestes odblokowany.KruQ juz tu prawie wszystko powiedział.Obniz E2 do poziomu 20--25 pg/ml i bedzie gralo.Zaden prowiron.Ja bym jedynie zmniejszył dawki tego ari.Nie ma co przeginac jesli nie bijesz nic.Daj po [...]

to powiedz mi teraz bo skusze siew takim razie na propa z trenem i.. odbylem w swoim zyciu 5 6 cyki, ale ierwszy raz poleci tren, stad pytanie: 1. czy zaczac od dawek 50mg co 2 dzien? czy normalnie 100 ? jak poznam ze tren dobrze dziala, bo biorac np 100mg moze sie okazac ze to za duza dawka lub 50mg za malo po czym to poznam? 2. w jakie witaminy [...]

No wiem ze ladnie tylko ja chcialem rozpiske z propionatem, bo same winko to zamało:P nielubie solowych kuracji:P mozesz sie smiac ze tak malo wazylem ale niekazdy ma takie prodyspozycje, a w lapce jakies 33cm bylo:) do tylu doszlem na sucho z 26cm:P po półtroa rocznym cwiczeniu na suchara ale niedygaj teraz na 40 wejdzie i bedzie gites:D

zrem metke razaka apetyt ostro w dol wstalem o 13 stej zjadlem 3 marchewki i 2 mandarynki niczego innego bym nie przelknol dopiero kolo 17 zjadlem kasze z sosem i teraz gainera wmusilem w siebie. Zawsze po mecie ****a nosilo mnie z glodu caly dzien chodzilem glodny w nocy mi sie zdarzalo podjadac wiec cos mi sie ****a lipna wydaje.

..ladnie wszystko rozplanowane, miejsca macie sporo wiec nawet na 5 osob jest OK, teraz nic tylko wykorzystac to co macie i ROSNĄC sog(a jednak tylko duchowy) na zachete do pracy nad dokonczeniem wyciągu i wkoncu nad sobą pzdr ps:wpadnij do mnie link ponizej Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-08-25 21:03:15

tak ale wiesz nie mam własnego auta i pożyczam je. Nie jest tak, że mam je zawsze a mam dużo pracy i nauki i z czasem już teraz było średnio. Domowa siłownia zaoszczędzi go. Dodatkowo nie będę uzależniony od godzin otwarcia które w weekendy są takie że średnio mi pasują... Kasę na sprzęt mam miejsce też mam. Pomyślałem jeszcze o sprzęcie używanym [...]

[...] to będzie szło, po latach i paru cyklach redukcja/masa już każdy zna sój organizm i wie mniej więcej ile mu to zajmie, my natomiast Twojego organizmu nie znamy, więc nie skupiaj się teraz na tym ile tylko załóż wstępnie powiedzmy 6-8 tygodni a na bieżąco wraz z postępami i efektami będziesz podejmował decyzję czy dalej ciągniesz czy już wystarczy

[...] data - to zostaw sobie na pozniej. Dokupisz cos i zrobidz cykl. jesli data cie goni a nie planujesz nic w najblizszym czasie to nic nie stoi na przeszkodzie dorzucenia go teraz - ale tylko w DT. bierz tak jak napisales: spalacz wczesniej przed wyjsciem na silownie Nano to typowy produkt przedtrenignowy na "po" treningu sa inne [...]

[...] tam próbował ale bezskutecznie Thiago Silva - jako jego fan powiem że wypadł słabo,brak dynamiki,agresji,słaby klincz,liczyłem na dużo lepszy występ skoro trenuje teraz w blackzilians ;/ a stać go na dużo dużo więcej;) Gustaffson dostanie według mnnie oklep od Shoguna i to porządny,mimo biedy jaką ostatnio pokazał Shogun w walce z Verą [...]

[...] skupic sie na lapach ktore mimo dobrego treningu nie odczuwam ich tzn kiedys rece b yly moja dominujaca partia szybko rosly jadlem tyle samo i lapy stawaly sie wieksze , teraz jem tyle samo i tak samo cwicze ale juz nie widac zeby tak rosly, o co tu chodzi? Nie czuje tzw pompy , czy wykonujac np 3 cwiczenia po 3 serie 12 powtorzen - moze tu [...]

Teraz mnie wyręcz i napisz mu łoco w tym chodzi i masz soga .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

6 miesięcy boksu + teraz 1 miesiąc MMA ale dziś była stójka na SAME RĘCE i gdy robiliśmy tarcze to mi ręce odpadały a jak doszło do sparingów to już po prostu ból niesamowity

[...] ale jest jeden warunek, poprawna postawa,jak to się mówi ekonomiczna, tak żeby była garda ale ty masz nie trzymać na siłę rąk w górze tylko one w sposób naturalny muszą sie ułożyć ps. dziwnie widze teraz uczą tego boksu, 6m-cy i nikt chłopaka poprawnie nie ustawił? a juz te doszukiwanie sie wytrzymałości w ramionach na siłowni... totalna bzdura

Hm nie uważam aby ten plan był przeładowany każda partia raz w tygodniu dopiero teraz dorzuciłem biceps i triceps drugi raz. A o FBW słyszałem...

no teraz to rozumiem.a jeszcze sie zastanawiam nad Biogenix Ultra whey lub Pro Longatum a jesli bardziej warto olimp to ktory.ogolnie chcialbym wydac tak do 350zeta tak zeby bylo dosc duzo i w miare dobrej jakosci

czasu jest a czasu, w tatym roku wziolem toster i robilem tosty , ale teraz gdy zmienilem nawyki żywnościowe zrezygnowałem z tostow a co z jedzeniem na stoku, jest tam cos co da sie jesc ? , czy musze kanapki robic rano . ew wieczorem na stok ?

Bo ogólnie to miałem niedowagę dlatego jak cwiczylem mialem ulozona diete na przytycie i teraz sie zastanawiam czy odchudzanie bedzie dobre. Chyba że ograniczenie tłuszczy a dużo białka